Am letzten Donnerstag, 26. Mai 2016, durfte ich bei strahlendem Sonnenschein für die Schule Tägelmoos, anlässlich ihres Sporttages einen Schulhaus OL ausstecken.
Bei meinem Weltcup-Debut fuhr ich sogleich zum Sieg. Ausschlaggebend waren gute Routenwahlen auf den langen Posten, ausreichende Energiezufuhr und Kampfwille bis zum Schluss. Die Langdistanz war in allen Aspekten extrem. Sintflutartige Regenfälle führten dazu, dass man permanent durch 15 cm tiefe Pfützen fahren musste...
Fortschritte erreicht man am einfachsten, wenn man an seinen Schwächen arbeitet. Meine ist die Physis auf dem Bike. Um sie zu verbessern trainiere ich seit einem halben Jahr primär auf dem Rad und bin nur noch selten zu Fuss unterwegs. Eine Trainingsumfangssteigerung soll auch gewisse Effekte erzielen...
Nachdem der IOF lange hin und her gerätselt hat, wie und wann der erste WOD (world orienteering day) stattfinden soll, präsentierte dieser nun vor ein paar Monaten ein erstes Eventkonzept. Am Anfang stand die Idee, dass durch die gleichzeitige weltweite Teilnahme an einer OL-Aktivität von SchülerInnen am 11. Mai,...
