Training

Hallentraining (Montag - Winterhalbjahr)

Ab Ende Oktober bis Mitte April findet jeweils um 18.30 Uhr in der Kantonsschule Rychenberg, Halle A (Rychenbergstrasse 110, 8400 Winterthur) das Hallentraining statt.

Lauftraining (Dienstag - ganzes Jahr)

Das ganze Jahr hindurch findet jeden Dienstag ein Lauftraining statt.

• Während des Sommer-Halbjahrs ist der Treffpunkt um 18.30 Uhr beim Start Fitnessparcour im Lindberg
• Während des Winter-Halbjahrs um 18.30 Uhr Besammlung beim Schulhaus Steinacker in Winterthur-Seen.

Kartentraining (Mittwoch - Sommerhalbjahr)

In der Sommerzeit, ausser in der Schulfreien Zeit, findet am Mittwochabend um 18.00 Uhr ein OL-Training mit Karte und ausgesteckten Posten statt. Angeboten werden versch. Streckenlängen und Schwierigkeiten.
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O-Tempo-Training (Donnerstag - ganzes Jahr)

Treffpunkt um 19.00 Uhr Tribüne Sportanlage Deutweg, Winterthur

Verschiedene Trainingsformen wie Intervall, Hügel- und Tempoläufe auf der Bahn, auf Asphalt und im Wald zur Temposteigerung.
>> Trainingsplan

Hallentraining (Freitag - Winterhalbjahr)

Ab Ende Oktober bis Mitte April findet jeweils um 19.00 Uhr in der Turnhalle Büelrain (hinter dem Technikum) das Hallentraining statt. Das Programm sieht so aus das eine Stunde trainiert und nachfolgend eine halbe Stunde gespielt wird.

Longjogs (Sonntag - Winterhalbjahr)

Während der fast OL freien Zeit, im Winter, findet an Sonntagen ein Longjog statt. Zuerst läuft man einen langen Dauerlauf (genannt Longjog), es sind versch. Strecken vorhanden, und nachher sitzt man meistens noch gemütlich zusammen.
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Weitere Trainings

Trainingsdaten von OL-Vereinen im Kanton Zürich sind auf der OLVZ Homepage zu finden. [OLVZ >>]
Für die Jugend bietet die Nachwuchsgruppe kOLibri weiter Trainings (Lager, Weekends) an. [mehr >>] Speziell für Schüler als Einsteiger findet im Frühling ein Schülerkurs statt.